время

Это улучшенный автоматический перевод этой статьи.

Кошмары будет происходить время от времени у многих людей, особенно детей, будучи нормальной частью их развития и страха неизвестно, но они становятся беспокойство фактором, когда они становятся агрессивными, повторяющиеся и отключить, что человек вести нормальную жизнь.

Если человек, который страдает от ночных кошмаров станет нарушение из-за отсутствия восстановительного сна рекомендуется проконсультироваться с врачом. Кошмары являются одним из основных нарушений сна ближайшие к бессоннице, апноэ сна и лунатизм.

Они представляют собой очень сложные сны, которые вызывают высокий уровень террора и тревоги.

Чаще всего, содержание кошмар будет тесно связан с неизбежной вред, который человек, который мечтает будет введен, например, в, как травмы, угроз или смерти. Кошмары тесно связаны с посттравматическим стрессовым расстройством и будет иметь тенденцию повторять те же стрессовую ситуацию, что пациент страдал в прошлом.

Например, выживших из башен-близнецов 11 сентября 2001 года, испытал довольно страшные сны, которые включены терроризмом, авиакатастроф, пожаров, рушатся здания или людей, которые прыгали из них. Жертвы изнасилования будет переживать в своей мечтать и ту же ситуацию и будут испытывать неспособность своих действий снова и снова.

Эти проявления подсознания тесно связаны с стрессовой ситуации, что произошло, и механизм выживания, что ум есть. Кошмары могут происходить несколько раз в течение одной ночи, но они будут происходить только во время стадии быстрого движения глаз сна.

Обычный шаблон сна будет иметь два различных этапа: без быстрой стадии движения глаз и быстрой стадии движения. Во второй друг, мечтая государство будет происходить, и мозговая активность будет похож на нормального состояния бодрствования человека. В результате, ночные кошмары, более склонны к произойти в течение этого времени ночи. Когда человек будет страдать от ночных кошмаров, он или она будут разбужены них в состоянии боевой готовности, страха и тревоги, не желая снова заснуть снова в страхе переживал эту конкретную ситуацию.

Хотя быстрой стадии движения глаз будет только 25% от нормального спального корпуса, он станет более интенсивным во второй половине ночи, таким образом, мечты получит более яркий, порой более жестокими в зависимости от ситуации.

Есть несколько эффективных методов лечения для кошмаров, которые будут включать в себя изменение в мыслях и поведении оставив это на психологическом поле и некоторых фармакологических средств, которые заботятся медицинской сфере. Есть разные подходы к этому типу расстройства, рекомендованные что пациент должен пойти и посоветоваться со специалистом, может быть, со временем преодоления страха или принимать медицинский подход в некоторых сильных седативных средств, которые будут со временем делают ужасные сны уходят.

Наиболее рекомендуемые варианты, чтобы иметь комбинацию из двух в связи с тем, что психология сделала много удачных находок в этой области, и это связано с некоторыми стрессовых расстройств, что человек будет относиться только поиск глубоко внутри, и признавая проблемы ,

время, движение, мечты, нарушения ситуация, нормальные, ночные кошмары, связанных, спать, этап