антиоксидант

Это улучшенный автоматический перевод этой статьи.

Эти вещества, называемые антиоксидантами. Антиоксиданты являются естественными элементами, которые способны уменьшить токсические эффекты свободных радикалов, которые является противодействие нестационарных молекулы кислорода, помогая организму не разрушают клетки. Тело человека более уязвимым, чем мы думаем, в контексте существования загрязнения, иногда неизбежно воздействие ультрафиолетовых лучей и соединений в продуктах питания непригодными.

Преждевременное старение кожи, сердечно-сосудистые и злокачественные заболевания лишь некоторые примеры, которые иллюстрируют долгосрочные воздействия свободных радикалов.

К счастью, у нас есть достаточно “боеприпасы”, чтобы бороться с ними – и выиграть бой. В общем, лучше есть свежие фрукты и овощи, но если по какой либо причине это невозможно, компот или варенье не следует пренебрегать, даже если некоторые из их питательных веществ теряется в процессе переработки.

Свободные радикалы были связаны со многими заболеваниями, включая рак, болезни легких и неправильного функционирования нервной и иммунной системы. Последние медицинские исследования показали, что антиоксиданты могут фактически инактивировать свободные радикалы и, возможно, даже остановить появление заболеваний, имеющих жизненно важную роль в замедлении процесса старения.

антиоксидант, антиоксиданты, бесплатный, важную, витамин, здоровое питание, иммунную, питательные вещества, радикалы, Тело