Что такое ваш идеальный вес?

Это улучшенный автоматический перевод этой статьи.

Когда у вас избыточный вес, эксперты полагают, что даже вы теряете только 10% от веса тела, что вызовет множество преимуществ для здоровья, снижает уровень холестерина в крови, артериальное давление и многое снижает уровень сахара в крови, что позволит свести к минимуму риск сердечно-сосудистых заболеваний и по сравнению с очень жесткими диетами, которые будут иметь инь – эффект ян на вашем теле (потерять много веса в очень небольшом количестве времени, и после этого из-за стресса вашего тела вы можете получить даже больше, чем первоначально запущен) это тип потери веса будет легче добиться успеха и сохранить, будучи беспроигрышная ситуация на длительный срок. Как температура тела программируется системы, чтобы остаться в диапазоне 98,6 градусов, веса, что ваше тело будет иметь будет иметь норму, которая будет оставаться примерно на 10% -20% больше или меньше, чем идеальный вес, заявляет доктор Томас Wadden, директор Университета Пенсильвании медицинской школы.

вес, Вообще, время, комплект, круг, новый, потерять, теле, точка, увеличение